Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё Утренние привычки влияют не только на эмоции, но и на принятие решений, концентрацию внимания и даже уровень энергии. Простыми словами: если начать день хаотично, велика вероятность, что таким же будет и его продолжение. , Здоровье 
Летняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровья Длительное ношение их способно вызвать наружный отит. , Здоровье 
Велосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаете Авторы исследования подчеркивают: пока нельзя точно утверждать, что именно велопрогулки напрямую предотвращают деменцию. Но одно очевидно: движение — основа здоровья, в том числе мозга. , Здоровье 
Как чай может помочь спортсмену перед марафоном — эксперты и исследования Индивидуальный подход и внимание к деталям, включая выбор напитка, помогут добиться лучших результатов. , Здоровье 
Шашлык на открытом огне может быть опасен для здоровья, предупреждают врачи Хотя шашлык — популярное блюдо, его употребление стоит ограничить, особенно людям с хроническими заболеваниями. , Здоровье 
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA рассказала о том, какие чаи лучше всего помогают заснуть и как их правильно заваривать. , Еда и рецепты 
Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени Причиной сильной головной боли могут быть бактерии в ротовой полости. , Здоровье 
РОСБИОТЕХ: плесень на мягких продуктах повышает риск рака Но благородная гниль в виноделии и сырах безопасна, так как контролируется. , Еда и рецепты 
Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает карты При покупке спортивной формы важно обращать внимание не только на качество ткани, крой, функциональность, но и расцветку. , Леди 
Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от кресла Пилатес представляет собой систему упражнений, для которой не нужен спортзал, специальное снаряжение или высокий уровень физической подготовки. , Леди 
10 нюансов, которые нельзя игнорировать при выборе платья Умение учитывать нюансы способствует созданию гардероба, который станет источником уверенности и удовольствия. , Мода 
Организм кричит SOS: 5 признаков того, что визит к эндокринологу неотложный Эндокринолог причислила "кричащие" признаки, когда организму требуется помощь. , Здоровье