Не ждите, пока станет темно: три врага, которые молча крадут ваш взгляд

С возрастом зрительная система претерпевает естественное старение: снижается способность фокусироваться на близких расстояниях, происходят естественные физиологические изменения хрусталика и сетчатки, а также растут риски хронических заболеваний. Наиболее распространённые патологии зрения среди пожилых – катаракта, глаукома и возрастная макулярная дегенерация:

• Глаукома — самая коварная из троицы. Она не даёт боли, не мутит картинку, не вызывает слёз. Просто постепенно «вырезает» периферическое зрение, как будто кто-то медленно затягивает шторы по краям. К моменту, когда человек замечает, что «что-то не так», зрительный нерв уже повреждён необратимо.
• Катаракта действует иначе: мир будто покрывается матовой плёнкой, фары машин ослепляют, а чтение без лупы становится невозможным. Но здесь — хорошие новости. Это единственная из трёх болезней, которую можно полностью вылечить.
• Возрастная макулярная дегенерация — третий враг. Эта патология поражает макулу — центральную часть сетчатки, отвечающую за чёткое зрение. Человек видит периферию, но не может прочитать надпись, узнать лицо или собрать пазл. Лечебные мероприятия эффективны только на ранних стадиях.

Константин Руссков, офтальмохирург клиники 3Z, подчёркивает: ключ к сохранению зрения — регулярная профилактика. После 40 лет рекомендуется проходить полный осмотр у офтальмолога минимум раз в год, даже при отсутствии жалоб.

Кроме того, важно:

• отказаться от курения (сильнейший фактор риска макулодистрофии);
• контролировать артериальное давление и уровень сахара;
• носить солнцезащитные очки с UV-фильтром;
• соблюдать зрительный режим — особенно при работе с экранами.