Россиянам назвали лучший напиток против стресса
Источник фото: food.inmyroom
В наше неспокойное время граждане все чаще попадают в стрессовые ситуации.
Когда вокруг так много новостей и не все из них позитивные, даже люди с крепкой нервной системой способны впадать в стресс.
В такой ситуации лучше поменьше самим стремиться к изучению этих самых новостей, особенно перед сном.
Также терапевт Лариса Алексеева рекомендует неожиданный способ успокоения, который она считает бесспорным лидером среди антистрессовых напитков.
Речь идет о молочном улуне, обладающем седативным расслабляющим действием. То есть, употреблять его можно даже на ночь глядя.
Более того, после очередного беспокойного дня такой напиток даже способен помочь поскорее успокоиться и уснуть.