Россиянам рассказали о причинах постоянной тяжести в голове
Источник фото: freepik
Часто такие ощущения люди испытывают в летний период.
Тяжесть в голове, сухость во рту, повышенная тревожность и быстрая утомляемость достаточно часто проявляются у граждан летом, особенно в жаркие периоды.
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, это может говорить о частичном обезвоживании и несоблюдении элементарного питьевого баланса.
Летом люди чаще потеют и больше теряют влагу из организма. Поэтому медик рекомендует пить побольше воды, чтобы избавиться от неприятных ощущений и вернуть себе бодрость и энергичность.