Ученые назвали простой способ замедлить старение
Источник фото: opeca-journal
Исследования показали высокую эффективность необычной диеты для достижения долголетия.
Британские ученые по результатам масштабного эксперимента рассказали о простейшем способе замедлить биологическое старение организма.
По словам специалистов, усилению иммунитета и долгой жизни будет способствовать специальная диета, основу которой составят ягоды, листовая зелень и крестоцветные овощи.
Ученые уверяют, что многие люди, дожившие до ста и более лет, использовали в своем рационе именно такую диету.