Истерику назвали полезной для здоровья
Источник фото: @Tumisu/pixabay
Главное не путать разовую истерику с хронической истеричностью.
Истерика является всего лишь одной из многих, пусть и не самых однозначных форм выражения своих чувств в конкретной ситуации.
И в этом смысле, как пояснил врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин, истерика принесет большую пользу, чем негативная ситуация, которую человек будет носить внутри себя.
По мнению специалиста, реакция человека на какой-то негатив в виде крика, слез или той же истерики – означает своего рода «выпустить пар», после чего людям чаще всего становится легче и в эмоциональном плане, и в смысле разрешения какого-то конфликта с другим человеком.
Чаще всего истерика бывает краткосрочной, после чего приходит успокоение, а мозги становятся на место. В этом случае у человека гораздо меньше рисков впасть в полноценную депрессию, нежели если бы он подавил свои эмоции и носил весь этот негатив в себе.
При этом эксперт призвал не путать сам разовый факт истерики с истеричным характером, что нередко проявляется у детей. В последнем случае лучше обратиться к специалистам.