Работу назвали лучшим средством выйти из депрессии
Источник фото: ru.freepik
Отвлечь свой организм и свои мысли от грусти поможет физический и умственный труд.
В рукаве у психологов имеется немало способов помочь людям выйти из депрессивного состояния, в котором все валится из рук, ничего не хочется делать, а жизнь в целом не мила.
Называются и смена обстановки, и путешествия, и спорт и смена привычного круга общения и так далее и тому подобное. Но самым верным и проверенным средством избавиться, наконец, от депрессии психологи называют работу.
«Занять себя чем-то с утра до вечера, уйти с головой в работу – в свою, за которую деньги получаете, или в любую другую, которая загрузит ваше тело и ваш мозг на все сто процентов. И тогда все глупые мысли о никчемности своего существования в этом мире растают, как весенний снег», - утверждают специалисты.
Источник: RT