Хронический стресс лишает человека радостей жизни
Источник фото: freepik.com
Современные люди фактически живут в состоянии постоянного стресса, не подозревая о грядущих опасностях для здоровья.
На фоне постоянного стресса человек может столкнуться с развитием немалого числа проблем и недугов – начиная от быстрой усталости и бессонницы и заканчивая серьезными нарушениями в работе кишечника.
По словам врача Полины Королевой, слова которой передает URA.RU, хотя стресс и не представляет угрозы непосредственно для жизни человека, качество жизни будет уже совсем иным.
Человек не спит по ночам, днем быстро устает, становится раздражительным и неработоспособным. Фактически он лишается возможности наслаждаться жизнью.
И все это однажды может перейти в одну большую бесконечную депрессию, лишив человека и счастья, и карьеры, и вообще какого-то будущего.
Поэтому специалист рекомендует не запускать свое стрессовое состояние, не доводить его до крайностей. За возможность радоваться жизни надо бороться.