Изменения в мозге назвали одной из причин плохого сна
Бессонные ночи могут указывать на деградацию схем, отвечающих в мозге за сон и бодрствование.
Канадские ученые провели эксперимент на мышах, который позволил установить, что одной из причин плохого сна являются изменения в мозге.
Речь идет о так называемых гипокретинах – важных веществах в головном мозге, подающих в организм сигнале о сне и бодрствовании.
Их количество уменьшается с возрастом, что нередко вызывает бессонницу у пожилых людей. При критическом снижении этих веществ и хронических проблемах со сном могут запускаться негативные процессы, ведущие к серьезным недугам.
Среди них специалисты, прежде всего, отмечают гипертонию, диабет, болезни сердца и даже болезнь Альцгеймера.
Так что, при проявлении серьезных проблем со сном ученые рекомендуют людям не медлить с визитом к врачу, и пройти углубленное исследование, которое поможет выявить истинную причину плохого сна.