Баню и уборку снега назвали лучшим средством придти в себя после новогодней ночи
Источник фото: Соцсети
Если празднование Нового года было слишком бурным, «злой дух» из своего тела можно выгнать несколькими проверенными способами.
Как рассказал бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко, придти в себя 1 января поможет поход в баню, где вместе с потом из организма выйдет большинство «шлаков».
Также, совместив приятное с полезным, можно заняться уборкой снега. Физическая нагрузка поможет организму восстановиться после обильного застолья.
Помимо этого специалист настоятельно советует «включить» режим умеренного питания уже начиная с 1 января.
А праздничные блюда, оставшиеся после новогодней ночи, употреблять в пищу лишь в том случае, если они хранились в холодильнике, а не остались на ночь на столе.