Влияние стресса на состояние волос и кожи

Кожа человека - самый большой и чувствительный орган во всем организме! Она является отражение экологии, физиологического и психологического состояния человека, свидетельствует о наличии вредных привычек и рационе. Кожа человека переживающего стресс становится тусклой, сухой, обезвоженной и истонченной. При длительных переживаниях на коже могут появиться шелушения, сыпь или акне. Вслед за эпидермисом начинают страдать и волосы.

Стресс был задуман природой для повышения шансов человека на выживание. При переживаниях в организме человека вырабатывается два гормона: кортизол и адреналин. При их попадании в кровь происходит замедление регенеративных процессов, из-за чего волосяные луковицы начинают страдать от недостатка кислорода и снижается выработка коллагена в клетках кожи. После выхода из стрессового состояния организм направляет все силы на восстановление этих процессов.

Из-за регулярного переутомления, недосыпов и стресса у многих людей острая форма стрессе переросла в хроническую. Мы переживаем регулярные потрясения, а разрядка организма не наступает, таком случае ресурсы организма иссякают. В результате постоянного стресса истончаются волосы или даже переходят в стадию выпадения, кожа теряет влагу и прежнюю упругость.

Чтобы предупредить такие негативные последствия для организма необходимо минимизировать стресс и постараться отвлечься. Для этого отлично подойдут занятия спортом, йогой, любимым хобби, а также медитации и любые бьюти процедуры.

Восстановление кожи

Уход за кожей, перенесшей стресс, должен быть направлен на улучшение регенеративных функций. Для этого отлично подойдут процедуры мезотерапии, биоревитализации и аппаратные методики, например, микротоки, радиочастотная терапия. Эти бьюти-процедуры помогают насытить клетки эпидермиса кислородом, ускорить обменные процессы, простимулировать выработку коллагена. Для домашнего ухода отлично подойдут средства с ретинолом и гиалуроновой кислотой.

Как остановить выпадение волосяных луковиц

Обратите внимание на свой повседневный рацион питания. Ежедневно необходимо принимать в пище такие витамины, как биотин, тиамин, фолиевая кислота, цианокобаламин, чтобы остановить потерю волос. Справиться с этой проблемой помогут салонные косметологические процедуры, например, мезотерапия кожи головы и плазмолифтинг. В домашнем уходе лучше отказаться от агрессивного ухода и отдать предпочтение мягким и щадящим составам.