Россиянам назвали лучший продукт для здоровья кожи и волос
Источник фото: ru.freepik
В этом фрукте содержится невероятное количество питательных веществ.
Богатый полиненасыщенными жирными кислотами этот продукт благотворно отражается на микрофлоре кишечника, спасая его от рака, а также защищает человека от сахарного диабета и хронических воспалений.
Речь идет о популярном авокадо. И, как пояснила врач-эндокринолог Оксана Михалева, это еще далеко не все целебные свойства этого фрукта.
Согласно результатам научных исследований, регулярное употребление авокадо укрепляет корневую систему волос, делая их более блестящими и насыщенными.
Также этот фрукт оберегает клетки кожи от повреждений, помогая ей придавать нежность и бархатистость.