Врач перечислил способы избавиться от темных кругов под глазами
Источник фото: womond
Отечность век и темные круги под глазами возникают не только на фоне усталости, недосыпа, проблем с почками или вредных привычек.
Как пояснил врач Сергей Земцов в интервью изданию SOLENKA.INFO, одной из самых частых причин появления потемнений под глазами является переизбыток инсулина в крови.
Такая ситуация может возникать как на генетическом уровне, так и в результате неправильного питания – например, когда в рационе присутствует слишком много углеводов.
В результате в организме человека задерживается большое количество жидкости, что и отражается на нашем внешнем виде.
По словам доктора, чтобы решить проблему темных кругов под глазами, в первую очередь необходимо стабилизировать свое меню, уменьшив объем потребляемых углеводов.
Помимо этого стоит подумать об отказе от перекусов, основу которых как раз и составляют продукты с углеводами.
Одновременно необходимо посидеть на низкоуглеводной диете, и какое-то время принимать калий или продукты с его высоким содержанием: зелень, брокколи, грибы и авокадо.
В результате таких вот нехитрых комбинаций красота вновь вернется, а темные круги под глазами растают, как апрельский снег.