Медики назвали 5 лучших продуктов для сохранения белоснежной улыбки
Источник фото: ru.freepik
Наличие здорового рациона не отменяет зубную гигиену и профилактические визиты к стоматологу.
За зубами необходимо ухаживать в течение всей жизни, а не после того, как они начнут выпадать. Одним из способов их сохранения, их белизны и соответственно возможно ослепительно улыбаться является правильный выбор продуктов.
По словам врачей, на исследование которых ссылается издание Al-Ain, включение в ежедневный рацион ряда важных продуктов позволит сохранять эту улыбку в течение многих десятилетий.
Среди естественных «отбеливателей» зубов называются яблоки, клубника, сельдерей, морковь и цитрусовые – в частности, апельсины.
Неплохим эффектом отбеливания зубов медики называют так же ананасы и молочные продукты - например, йогурты.
Хотя в любом случае важным средством профилактики зубных болезней остаются их гигиена и визиты к стоматологу.