Вишневый сок помогает снижать массу тела и сахар в крови
Источник фото: ru.freepik
Этот напиток считается не самым популярным, и совершенно зря.
Большинство людей и в мире и в россии предпочитают соки из других фруктов и ягод, а про вишню как-то забывают.
Однако, исследования британских медиков показали, что в этой ягоде содержится большой объем антоцианов, обладающих стимулирующими свойствами, способствующими высвобождению инсулина,
Это означает, что вишня и вишневый сок обладают способностью бороться с плохим холестерином, снижать уровень сахара в крови человека. И стабилизировать кровяное давление.
Более того, эксперимент показал, что люди при регулярном употреблении этого напитка начинали сбрасывать лишнюю массу тела, что улучшало работу сердца и их самочувствие в целом.