Россиянам назвали самые эффективные продукты для борьбы с гипертонией
Источник фото: freepik.com
Для поддержания организма в норме помогают не только таблетки.
Граждане, страдающие гипертонией, должны лечить недуг при помощи прописанных врачом препаратов.
Но неоценимую помощь в такой ситуации может оказать и правильно сбалансированный рацион.
Как рассказала диетолог-кардиолог Асият Хачирова, в меню гипертоников на постоянной основе должны присутствовать картофель, бананы, зелень и рыба.
В этих продуктах содержится огромное количество веществ, положительно отражающихся на работе сердца, на уровне холестерина и для регулирования давления.