Кардиолог рассказал об оздоровительном эффекте объятий
Источник фото: @freepik/freepik.com
Прикосновения способствуют выработке важных для человеческого организма гормонов.
Тревожность, спазмы сосудов, зашлакованность организма — от всего этого можно избавиться с помощью... объятий! Знаниями о целительных свойствах такого физического контакта поделился кардиолог Владимир Хорошев.
"Такие прикосновения уменьшают ощущение тревожности и вызывают отчетливое ощущение удовлетворения. Вырабатывается серотонин, дофамин — это гормоны покоя и уравновешенного состояния", — рассказал доктор о биологических аспектах, подчеркнув, что тот, в чьих объятиях вы оказываетесь, должен как минимум вызывать у вас симпатию — тогда порцию положительных эмоций и здоровья непременно получат оба участника процесса.
Любимые многими "обнимашки" также способствуют снабжению крови кислородом. А это, в свою очередь, выводит из организма шлаки — остатки продуктов, образующихся в процессе обмена веществ.