Бороться с сахаром в крови предложили с помощью фисташек
Источник фото: shutterstock.com
Этот орех считается одним из полезнейших даже среди себе подобных.
Научные исследования в очередной раз подтвердили многочисленные целебные свойства фисташек.
По словам специалистов, огромное количество витаминов группы В, витамины А, С и Е помогает поддерживать здоровье клеток, минимизируя тем самым риск развития онкологии.
Наличие в этом продукте витамина К помогает противостоять развитию диабета второго типа.
Помимо этого ученые утверждают, что регулярное употребление фисташек улучшает резистентность к инсулину и способствует снижению уровня глюкозы.
Проще говоря, с помощью этого ореха можно бороться с повышенным уровнем сахара в крови и, возможно, избежать сахарного диабета.
Хотя в любом случае консультации с врачом на эту тему никто не отменял.