Диетолог назвала три самых опасных напитка для костей
Источник фото: recipepes
Злоупотребление этими напитками может привести к нехорошим последствиям.
Опасность некоторых напитков для костей и суставов человека еще и в том, что они безумно популярны.
Речь идет, прежде всего, о кофе сладким газировках и молоке. Именно в них, как пояснила врач-диетолог Маргарита Королева, содержатся вещества, фактически вымывающие кальций из организм.
А ведь именно на кальции и строится фундамент целостности костей, укрепляется костная ткань и масса.
Понятно, что эти напитки опасны для костей лишь при явном злоупотреблении ими. Но если об этом не помнить, дело может закончиться остеопорозом.