Чернику признали лучшей ягодой для здоровья сердца
Источник фото: ru.freepik
Этот продукт имеет неисчерпаемый запас полезности.
Перечисление всех полезных качеств черники может занять не одну страницу. Здесь и укрепление зрения, и помощь иммунитету, и здоровью мозга.
Но, как показало очередное исследование, черника по сравнению с другими ягодами продемонстрировала самое мощное положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека.
Согласно выводам специалистов, регулярное употребление этой ягоды втрое снижает риск образования бляшек вдоль артерий, спасая человека от будущих инфарктов и инсультов.