Американские врачи назвали лучший напиток для профилактики болезней сердца
Источник фото: freepik.com
Здоровый образ жизни, активность и правильный рацион – вот главные синонимы долголетия.
Не секрет, что для долгой жизни необходимо здоровья. А вот для здоровья нужна совокупность полезных привычек, активность и правильные продукты и напитки.
И вот по части последних американские медики по результатам своих исследований назвали лучший напиток для профилактики сердечно-сосудистых болезней, от которых умирает больше всего людей в мире.
Такими напитком ученые назвали чай. Причем, исследовались три вида напитка – черный, зеленый и травяной. И все три показали высокую эффективность.
При этом несколько чашек любого чая в день помогают не только работе сердца, но и снижают риск слабоумия, успокаивают нервную систему, укрепляют иммунитет и улучшает кровоток. В общем, не напиток - а настоящая домашняя аптечка...