Россиянам рассказали о последствиях переедания яиц на Пасху
Источник фото: ru.freepik
Злоупотребление даже полезными продуктами может привести к неприятностям со здоровьем.
Куриные яйца считают полезными продуктами, но и у них есть свои «подводные камни». В будничной жизни люди редко ими злоупотребляют, но на Пасху яйца становятся одним из главных компонентов на нашем столе.
Поэтому, как предостерег врач-инфекционист Андрей Поздняков, гражданам следует проявлять определенную осторожность в их употреблении на праздник.
По словам медика, главная опасность яиц в их калорийности – они долго усваиваются, и при большом объеме этого продукта в организме наш ЖКТ просто не справляется с их перевариванием.
Результатом переедания могут стать боли в животе, тошнота, рвота, кишечная непроходимость, изжога и в целом плохое самочувствие. Так что, даже при всей любви к этому продукту более трех-четырех яиц в течение всего дня съедать не стоит.
А лучше и вовсе ограничиться парочкой штук. Тем более, Пасха – праздник сам по себе сытный и калорийный, поэтому стоит держать себя в руках.