Елена Малышева назвала самый действенный способ снижения холестерина
Источник фото: freepik.com
С помощью этого метода можно в целом оздоровить организм и укрепить иммунитет
Существует немало как медицинских, так и народных способов урегулировать уровень холестерина в крови.
Но, как считает врач и телеведущая Елена Малышева, улучшить свое самочувствие, а заодно укрепить иммунитет и здоровье в целом можно самым простым и давно известным методом.
По словам специалиста, постоянные физические нагрузки и правильное питание постепенно приведут холестерин в норму и заставят забыть о проблеме.
«Делайте хоть что-нибудь для себя - тренажерный зал и ходьба, но делайте!», рассказала Малышева в программе «Жить здорово!».