Россиянам перечислили самые безопасные способы восстановить севший голос
Источник фото: ru.freepik
Воспалившиеся связки не рекомендуется лечить народными средствами.
Многие люди сталкивались с ситуациях, когда голос внезапно садился, фактически пропадая. Такое бывает при простудах, стрессах, после громких криков или исполнения песен и так далее.
По большому счету, лучше в такой ситуации обратиться к врачу. Но можно полечиться и самостоятельно.
Главное при этом, как рассказала врач-отоларинголог Анна Гулакова, слова которой передает «Газета. Ru», не налдо лечиться народными методами и разговаривать шепотом. Ведь воспаленные связки при этом все равно напрягаются.
Поэтому в такие моменты включаем «режим тишины». Помимо этого доктор рекомендует побольше пить теплой жидкости, почаще проветривать помещение, и исключить из рациона острую и соленую пищу, газировки и алкоголь, а также курение.