Врач рассказала о последствиях обезвоживания организма
Источник фото: ru.freepik
Водный баланс – одна из важнейших составляющих нормального функционирования организма.
Давно доказано, что без воды человек сможет прожить гораздо меньшее время, чем без еды. И, по большому счету, именно обезвоживание в первую очередь грозит человеку фатальными последствиями. В обычной жизни организм сам сигнализирует человеку о необходимости пополнить водный баланс с помощью появления чувства жажды. И к этим сигналам необходимо прислушиваться.
Как рассказала турецкий доктор Айшегюль Чорухлу, если организм начнет испытывать постоянный дефицит воды, это спровоцирует повышенную выработку вазопрессина и кортизола, что в конечном итоге приведет к чувству усталости, стрессу, повышению артериального давления, сухости во рту, странному жару и полному обессиливанию.
И это лишь внешние признаки. Ибо, если держать организм на постоянном голодном пайке в смысле жидкости, это уже чревато стремительным развитием сахарного диабета, сердечных заболеваний и болезней почек, а также набором лишнего веса и даже преждевременным старением.