Хлеб назвали опасной едой для трех категорий граждан

Источник фото: freepik.com
Диетологи в целом не рекомендуют слишком увлекаться этим продуктом.
Хлеб считается достаточно калорийной едой, поэтому его потребление лучше минимизировать для людей со склонностью к лишнему весу.
Помимо этого, европейские диетологи указывают на опасность этого продукта для людей, страдающих от целиакии - непереносимости глютена.
В ином случае можно столкнуться с большой неприятностью в виде пузырчатой сыпи на теле.
И, наконец, с учетом большого процента рафинированного сахара в составе обычного хлеба от него лучше будет воздержаться гражданам с повышенным уровнем сахара в крови.
В конце концов, в сегодняшнюю эпоху изобилия обычному продукту всегда можно найти более полезную альтернативу – например, цельнозерновой хлеб.
Источник: Eat This, Not That.