Медики назвали пятерку самых опасных продуктов для гипертоников
Источник фото: freepik.com
Рост числа молодых пациентов с повышенным давлением говорит о том, что здоровому питанию люди не уделяют должного внимания.
По словам медиков, увеличение стрессовых ситуаций и неправильное питание с каждым годом делают гипертонию все моложе.
Между тем, обезопасить себя от гипертонии гастрономическим методом не так уже сложно. Главное, этого захотеть. Ведь самые опасные при этом недуге продукты известны всем.
В первую очередь, это сахар, нарушающий работу сердечно-сосудистой системы и провоцирующий лишний вес
Это соль, повышающая уровень натрия в крови и фактически способность почек выводить из организма лишнюю жидкость.
Большое количество натрия в своем составе содержат мясо и продукты глубокой обработки, которые способны привести к вышеописанным проблемам в организме.
Огромное количество соли содержат консервированные продукты, что вредно даже для здорового человека. А для тех, кто склонен к скачкам давления, просто опасно.
И, наконец, медики рекомендуют гипертоникам наложить полное табу на употребление алкоголя, который является одним из лучших способов поднять кровяное давление. Для гипертоников это может быть смерти подобно…