Клубнику назвали эффективным способом сжигания жира на животе
Источник фото: mykaleidoscope
Висцеральный жир в области живота чреват развитием ряда опасных заболеваний, включая инфаркт.
Наличие такого жира вокруг живота действительно опасно не только для здоровья, но и для жизни человека. В Такой ситуации нарушается баланс и функционирование гормонов, ухудшается чувствительность клеток к инсулину и способствует образованию тромбов, что приводит к проблемам с сердцем, а иногда и к ранней смерти в результате инфаркта.
Понятно, что подобные ситуации требуют медицинского вмешательства, помощи профессиональных специалистов. Вместе с тем, как рассказали британские диетологи, можно помочь и самому себе.
Например, известно, что растворимая клетчатка способна замедлять процесс попадания переваренной пищи из желудка в кишечник, таким образом, не позволяя висцеральному жиру расширять свои владения. Ярким примером, обладающим такими чудотворными свойствами, эксперты называют всем известную клубнику.
Согласно результатам исследований, ежедневное употребление даже небольших объемов этой ягоды за достаточно короткий промежуток времени способно не только защищать организм от опасного жира, но и уменьшить его на семь-восемь процентов.