Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени

Стеатоз или жировой гепатоз — это распространённое и опасное заболевание, которое часто встречается у людей с избыточным весом. Врач-гастроэнтеролог и диетолог "СМ-Клиника" Наталья Панина рассказала, какие продукты следует минимизировать в своем рационе, чтобы не допустить развитие ожирения печени.

Одной из причин стеатоза является питание, а именно чрезмерное употребление алкогольной продукции, продуктов богатых насыщенными жирами и трансжирами, подсластителями.

Вместо вкусного, но вредного фастфуда, по совету врача, следует есть цельнозерновые злаки, необработанные крупы, овощные и фруктовые салаты. В конечном итоге это полезное питание будет поддерживать родную микрофлору оптимальный бактериальный рост в кишечнике, что не позволит развиваться жировому гепатозу.