Холодная еда ведет к проблемам с пищеварением
Источник фото: @picjumbo_com/pixabay
Теплая пища помогает органам ЖКТ лучше усваивать пищу.
Страсть к холодной и охлажденной еде может привести к проблемам с желудком и кишечником.
Как пояснила врач-диетолог Наталья Круглова, такую пищу наш организм переваривает медленнее и неохотнее.
Это с одной стороны приводит к образованию большого количества новых жировых клеток, а с другой стороны дело и вовсе может закончиться гастритом.
Поэтому при всей любви к мороженному и холодным блюдам, им необходимо знать меру. А заодно нужно не забывать баловать свой организм теплой едой.