С плохим холестерином предложили бороться с помощью чеснока
Высокий уровень холестерина грозит развитием болезней сердца и сосудов.
Любой специалист скажет, что за уровнем холестерина необходимо постоянно следить, чтобы не допустить развития сердечно-сосудистых недугов.
И если показатели начали слегка зашкаливать, врач-диетолог Людмила Денисенко советует прибегнуть к помощи чеснока.
По словам специалиста, содержащий аллицин овощи эффективно способствует выведению «плохого» холестерина.
При этом экстракт чеснока помогает предотвратить образование сгустков крови, тем самым снижая риск образования опасных для жизни тромбов.
Кстати, примерно тем же свойствами и той же эффективностью в борьбе с холестерином обладает и авокадо.