Уролог перечислил самые полезные продукты для мужского здоровья
Источник фото: freepik.com
Питание играет важнейшую роль правильной работе мужской репродуктивной системы и выработке главного полового гормона – тестостерона.
На этом фоне врач-уролог Александр Данилов предостерегает представителей сильного пола от злоупотребления жирной, острой и сладкой едой, а также газировками и алкоголем.
Все это может негативно сказаться на способностях мужчины быть мужчиной в постели и стать отцом своих детей.
В качестве самой здоровой альтернативу вредной пище специалист называет телятину, яйца, рыбу, морепродукты и орехи.
При этом медик напоминает, что эта пища должна просто входить в сбалансированный рацион, и есть эти продукты килограммами не стоит.