Фасоль назвали главным продуктом, запускающим процесс похудения
Источник фото: ru.freepik
Питательный продукт является хорошим помощником для желающих сбросить вес.
Согласно результатам научных исследований, фасоль является лучшим продуктом для нормализации работы кишечника.
А именно от здоровья этого органа во многом зависит наш аппетит, обмен веществ и в целом иммунитет.
По словам врача Михаила Петрика, питательная ценность и наличие растительного белка и клетчатки как раз и запускают процесс, благодаря которому организм худеет сам.
Все эти вещества в больших объемах присутствуют в фасоли. Поэтому специалист рекомендует включить ее в свое ежедневное меню тем, кто озабочен своей фигурой.