Лучшим фруктом для молодости кожи назвали манго
Источник фото: freepik
Этот продукт полон витаминов и питательных веществ.
Многочисленные исследования ученых показывают, что у каждого фрукта есть своя сильная сторона.
Манго хорошо тем, что за счет витамина С он способствует усиленной выработке коллагена, необходимого белка, обеспечивающего структурную поддержку клеток кожи и волос.
Фактически употребление манго помогает вдвое затормозить старение кожи и тем самым максимально долго сохранять молодость и красоту.
К тому же не стоит забывать и о том, что за счет богатства своего состава манга укрепляет иммунитет и придает чувство сытости, что помогает в борьбе с лишними килограммами.