Фасоль назвали лучшим продуктом для профилактики артрита
Источник фото: ru.freepik
Бобовые обладают всеми компонентами, необходимыми для здоровья суставов.
Регулярное употребление в пищу бобовых, лучше всего фасоли, не только улучшает здоровье в целом, но и укрепляет суставы.
Такое заявление по результатам научных исследований сделала известный британский медик Дебора Ли.
По словам специалиста, бобовые обладают большим запасом клетчатки и антиоксидантными веществами, которые предотвращают поражение и воспаление суставов.
Таким образом, подчеркнула медик, бобовые и особенно выделяющаяся на их фоне фасоль, являются эффективной профилактикой от развития артрита.