Лучшим овощем для снижения сахара в крови назвали брокколи
Источник фото: ru.freepik
При повышенном уровне глюкозы в крови к составлению своего рациона нужно подходить особенно тщательно.
Как показало исследование британских медиков, большинство овощей помогают стабилизировать уровень сахара в крови и купировать подобные приступы.
Но, как выяснилось, лучшим из лучшим ученые признали брокколи, который называют самым строгим контролером уровня сахара в крови и самой эффективной профилактикой диабета.
Помимо этого данный овощ улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу сердца, защищает кожу из переизбытка солнечных лучей и обладает массой других целебных качеств.