Любителям пиццы рассказали об оригинальном методе похудения
Источник фото: vaagustar
При этом совсем не обязательно убирать из рациона любимое блюдо.
Сбросить вес и при этом продолжать лакомиться очень калорийной пиццей? Такое оказалось возможным, согласно заявлению диетолога Грейми Томильсона.
Специалист утверждает, что любителям пиццы бывает очень тяжело отказаться от любимого лакомства. Поэтому куда проще просто уменьшить порции блюда в размере.
«Вместо того, чтобы мучать себя отказом, но иногда все равно срываться, проще продолжать есть свою пиццу – но в меньших объемах», - говорит медик.
По его словам, не сама пицца приводит к лишнему весы, а количество съеденного, а также запивание ее сладкой газировкой.