Диетолог назвала самые опасные овощи для женского здоровья
Источник фото: pixabay.com
Далеко не все и далеко не всегда полезные овощи могут быть таковым на самом деле.
Например, овощи из семейства крестоцветных при употреблении их в больших объемах омгут провоцировать опасные болезни, связанные со щитовидной железой.
В этот рискованный список, как считает врач-диетолог Елена Соломатина, можно смело включать кочанную капусту, листовую горчицу, редьку, репу, хрен и даже, казалось бы, исключительно полезный брокколи.
Замедляет синтез гормонов щитовидной железы, несмотря на всю свою полезность для репродуктивной системы, знаменитая своими положительными качествами соя.
При этом специалист отмечает, что сами по себе перечисленные овощи могут нести и немалую пользу для женского организма. Здесь самое важное – ими не злоупотреблять.