Диетолог назвала 5 самых опасных продуктов для людей после пятидесяти
Источник фото: ru.depositphotos
Правильное питание может помочь замедлить старение клеток и сохранить здоровье.
После пятидесяти лет организм человека уже не в состоянии безболезненно усваивать ту еду, которую он предпочитал в молодости.
Особенно сильный удар принимает на себя кишечник, плохое состояние которого может отразиться и на организме в целом.
Поэтому после пятидесяти лет свой рацион необходимо кардинально пересматривать. И в первую очередь, как пояснила диетолог Людмила Колесникова, из своего меню необходимо раз и навсегда вычеркнуть пять самых опасных для кишечника продуктов.
Речь идет о переработанном и жареном мясе, сахаре, обжаренных с большим количеством масла продуктах и, конечно же, крепких напитках.
Исключив все это из своего питания и включив в рацион здоровую еду, человек максимально долго способен оставаться здоровым и не чувствовать наступления старости.