Доктор Мясников развеял миф о пользе воды для насыщения
Источник фото: fullpicture
Жидкость не задерживается в желудке, проходя через него транзитом.
Существует мнение, чтобы выпив воды перед едой, человек уже частично насытится и съест меньше, чем мог бы.
Якобы мозг получает сигнал о полном желудке, и человек уже намного меньше чувствует голод.
Это мнение опровергает врач и телеведущий Александр Мясников. По словам специалиста, желудок воду не переваривает, как это случается с едой. Жидкость проходит через этот орган транзитом, не задерживаясь в нем.
Поэтому никакого ложного сигнала сытости наш мозг не получает. При этом доктор заявляет, что употребление воды перед едой не вредно. Но и насытиться точно не помогает.