Свекольный сок назвали идеальным напитком для снижения давления
Источник фото: ru.freepik
Недорогая и доступная свекла считается супер-полезным продуктом.
Включение свеклы или сока из нее в свой ежедневный рацион поможет стабилизировать скачущее артериальное давление.
По словам врача-диетолога Натальи Денисовой, огромный объем нитратов в составе этого корнеплода позволяет при попадании в организм преобразовываться в оксид азота.
Это, в свою очередь, способствует расширению сосудов и увеличению пропускной способности крови с последующим снижением давления.
Специалист сослалась на результаты исследований, которые показали, что употреблявшие один стакан свекольного сока в день пациенты с гипертонией на порядок улучшали свое самочувствие.