Любителей сладких газировок предупредили о малоизвестном последствии для организма
Источник фото: freepik
Безопаснее всего утолять жажду минералкой или обычной питьевой водой.
Исследования европейских ученых подтвердили то, о чем раньше лишь подозревали. Злоупотребление сладкими газированными напитками накладывает негативный отпечаток на здоровье костей.
Чрезмерное употребление газировок провоцирует рост объемов фосфора в организме, из-за чего внутри него начинается расщепление кальция из костей и зубов. Они становятся ломкими и очень быстро разрушаются.
Так что, жажду безопаснее всего утолять минеральной или самой обыкновенной водой, а то и более полезным зеленым чаем.