Чернику назвали лучшим продуктом для здоровья мозга
Источник фото: ru.freepik
Ягоды давно считаются полезными во всех отношения для организма человека.
Исследование американских медиков было попыткой выявить самые эффективные продукты для здоровья головного мозга человека.
В итоге эксперимент показал, что остроту ума, мышление, память, способности к анализу лучше всего улучшает черника.
По словам специалистов, употребление черники, а также клубники, тоже показавшей высокий результат, помогает сохранять нормальные когнитивные способности до глубокой старости.