Полезная зелень оказалась опасной для четырех категорий граждан

Зелень богата на полезные и питательные вещества, но даже у этих продуктов есть свои «подводные камни».

Как рассказала диетолог Елена Соломатина, слова которой передает «Вечерняя Москва», в первую очередь она противопоказана людей с аллергией.

Проблемы с области ЖКТ можно лишь усугубить употреблением зелени, поскольку она богата клетчаткой.

Содержащиеся в ревене, укропе, щавеле и шпинате оксалаты точно не пойдут на пользу людям, страдающим от мочекаменной болезни.

При этом не стоит забывать о том, что зелень способствует свертыванию крови. Поэтому при всей ее полезности злоупотреблять ею не стоит.

А тем, у кого проблемы со свертываемостью крови, лучше и вовсе держаться подальше от этого продукта.