Назван лучший утренний напиток для укрепления иммунитета
Напиток готовится быстро и легко из вполне доступных компонентов.
Источник фото: freepik.com
Российские диетологи рассекретили рецепт напитка, который значительной укрепляет иммунную систему и защищает организм от внешний инфекций.
Как сообщает «Утро.ру» со ссылкой на экспертов, рецепт изготовления напитка очень прост. Сначала берутся 5-сантиметровый корень имбиря и лимон, растираются на терке и засыпаются в посуду. Туда же идет мякоть лимона.
Затем сверху нужно положить немного изюма и две столовые ложки меда. Все это тщательно перемешивается и заливается кипятком.
Специалисты рекомендуют дать напитку настояться и принимать его с утра, чтобы придать организму бодрости на весь предстоящий день. А значит, целесообразней готовить его с вечера.
