Врач назвал самые популярные депрессанты среди продуктов
Источник фото: freepik
Порой то, что мы едим, не только не улучшает настроения, но и способно повергнуть нас в ее большее уныние.
На свете существует великое множество продуктов, которые приносят пользу организму и улучшают настроение.
Однако люди часто предпочитают им абсолютно противоположную еду, которая способна повергнуть человека в уныние, вызвать стресс и депрессию.
Доктор Олег Абакумов назвал самые популярные продукты-депрессанты, среди которых нашлось место любимому кофе, сладким газировкам, выпечке, фастфуду, соли, консервам и, конечно же, горячительным напиткам.
По мнению медика, все эти продукты сами по себе вредные, и их употребление стоит ограничить. А уж людям со слабой психикой от них стоит отказаться совсем.