Россиянам назвали самый полезный продукт для оздоровления печени
Источник фото: ru.freepik
Этому важному внутреннему органу необходимо помогать выводить различные шлаки и токсины.
Когда человек ведет здоровый образ жизни, отрицает вредные привычки и правильно питается, чаще всего наша печень со своими задачами справляется самостоятельно.
Но нужно учитывать самые разные климатические условия, изменения климата, загрязненность воздуха и так далее. И здесь даже здоровые люди могут столкнуться с проблемами здоровья.
В этом случае гастроэнтеролог, гепатолог Ирина Учурова, слова которой передает «Доктор Питер», надо помогать печени выводить из организма накопившиеся шлаки и токсины.
Лучше всего этому процессу способствует зелень. Это продукты с высоким уровнем клетчатки и антиоксидантов достаточно эффективно зарекомендовали себя в очищении печени.