Доктор Мясников назвал 5 главных пищевых провокаторов мигрени
Большинство этих продуктов мы употребляем практически ежедневно.
Порой люди удивляются тому, что у них нет особых жалоб на здоровье, а голова часто буквально раскалывается.
Первопричины мигреней могут быть разными. Здесь и хроническая усталость. И недосып и неправильное питание.
Что касается рациона, врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» назвал пять продуктов, которые чаще всего провоцируют мигрени.
Среди них любимые многими колбасы и ветчины, соусы и сыры. А еще, как не удивительно, считающийся полезным черный шоколад.
Однако, как пояснил медик, мигрени вследствие употребления этих продуктов могут появляться из-за злоупотребления ими.
Если головная боль не уходит при минимизации такой еды в рационе, значит, причина другая, и здесь нужна помощь врачей.