Терапевт назвала 10 целебных качеств свеклы
Источник фото: ru.freepik
Богатый витаминами продукт может приносить огромную пользу человеческому организму.
Как рассказала врач-терапевт, слова которой передает NVL, свекла полезна при профилактике и лечении огромного числа недугов.
В первую очередь ее ежедневное употребление снижает давление и уровень плохого холестерина.
Помимо этого, благодаря низкому гликемическому уровню, этот корнеплод облегчает жизнь диабетикам, а малая калорийность позволяет добавлять свеклу в свою диету худеющим людям.
Полезен овощ при беременности и признаках анемии, для укрепления иммунитета, мозга и повышения физической активности.
А еще свекла стимулирует другую активность – чисто мужскую, улучшая кровоток в половых органах. Не зря же этот корнеплод называют «природной виагрой».