Отказ от пяти популярных продуктов избавит от жира на животе
Источник фото: medikforum
Висцеральный жир – это е только неудобно, но и опасно для организма.
Этот тип жира образовывается вокруг внутренних органов, мешая им функционировать в полном объеме. От висцерального жира однозначно необходимо избавляться.
Большую помощь здесь окажет правильный рацион, из которого нужно удалить все вредные, хотя и популярные продукты.
Исследования британских медиков показали, что главными гастрономическими проводниками такого жира в организме человека являются рис, макароны, хлеб, выпечку и картофель.
А вот лучшим питанием для приведения себя в форму, по словам специалистов, является низкоуглеводная диета.